Harvard Üniversitesi öğretim üyelerinden Psikolog Ben-Shahar “Happier: Learn The Secrets To Daily Joy and Lasting Fulfillement” adlı kitabını okudum ve çok etkilendim sizlerle paylaşmak istedim.
7 sır diye açıkladığı önerileri yabana atılmaz cinsten.

Eşinize mektup yazın, şimdiye kadar yaşadığınız en romantik, en güzel anları anımsatan kelimelerle ifade edin. Hayatınızdaki yerinin önemini vurgulayın. En az ayda 2 mektup yazmayı alışkanlık haline getiriniz.

Bugüne yoğunlaşın. . Kendinize sorun: “Onunla yeterince zaman geçiriyor muyum?” Eğer geçiremiyorsam bunu düzeltmek için ne yapmalıyım?”
Mutlaka günün 3 saatini birbirinize ayırmak için çaba gösterin ve o zaman içinde sadece ve sadece ikiniz olmalısınız. Ne çocukların okul sorunları nede yolunda gitmeyen işler. Aynı evde olmak, beraber olmak anlamına gelmez.

Bir tarafın mutluluğu için, ilişkiyi sürdürmek yıkıcı olur. Eğer fedakârlık yapılacaksa her iki tarafta yapmalı. Asla kurbanı oynamayınız.

Aşk hakkında sorular sorun, mesela aşktan ne anladığını sorun, sizin ne anladığınızı anlatın. Ve böylece aşk konusunda birbirinizin ne anladığınızı öğrenirsiniz

Birçok konuda birbirinizi teşvik edin. Örneğin birlikte kilo verme konusunda söz verin, buna bağlı olarak spor salonuna yazılmaya karar verin ve uygulayın.

Eşinizin her şeyini bildiğinizi düşünebilirsiniz ama onun hayallerini biliyor musunuz? Onun hakkında bilmediğiniz şeyleri öğrenmeye çalışın. Öğrendiğiniz her ayrıntıyı not edin. Bu harita size yön versin.

Evliliklerde yanlış bir düşünce vardır”dogru eşi bulmanın en önemli şey olduğu”yanlış bir tespit.
Aslında “doğru bir ilişkiye sahip olmaktır”doğru olan. İkinizin de seveceği aktivitelere katılarak birbiriniz hakkında daha çok şey öğrenebilirsiniz. Örneğin, o futbolu siz tiyatroyu seviyorsanız, belli aralıklarla, sırayla maça ve tiyatro izlemeye gidin. Faydasını göreceksiniz