<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title></title>
	<atom:link href="http://www.kadinlar.web.tr/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.kadinlar.web.tr</link>
	<description>Kadın, Kadınlar, Estetik, Güzellik Bakım, Dekorasyon, Elişi örnekleri modelleri</description>
	<lastBuildDate>Thu, 26 Apr 2012 10:49:42 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Trabzon Pidesi</title>
		<link>http://www.kadinlar.web.tr/trabzon-pidesi/</link>
		<comments>http://www.kadinlar.web.tr/trabzon-pidesi/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 11 Feb 2012 16:28:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Börek Tarifleri Resimli Oktay Usta Börek Tarifleri Tarifi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kadinlar.web.tr/?p=18952</guid>
		<description><![CDATA[Malzemeler: 125 gr yoğurt 125 gr margarin 2 yumurta yaş maya 1 kaşık mahlep 2 tatlı kaşığı tuz 2 tatlı kaşığı şeker 1 kilo un 200 gr beyaz peynir 2 yumurta sarısı yarım demet dere otu yarım demet maydanoz karabiber Yapılışı: Maya ve şekeri biraz ılık suda mayalayalım. Unu 1 kaseye eleyerek içine tuz mayalı [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<ul>
<li><em><strong><span style="color: #008000;">Malzemeler:</span></strong></em></li>
<li><em><strong><span style="color: #008000;">125 gr yoğurt</span></strong></em></li>
<li><em><strong><span style="color: #008000;">125 gr margarin</span></strong></em></li>
<li><em><strong><span style="color: #008000;">2 yumurta</span></strong></em></li>
<li><em><strong><span style="color: #008000;">yaş maya</span></strong></em></li>
<li><em><strong><span style="color: #008000;">1 kaşık mahlep</span></strong></em></li>
<li><em><strong><span style="color: #008000;">2 tatlı kaşığı tuz</span></strong></em></li>
<li><em><strong><span style="color: #008000;">2 tatlı kaşığı şeker</span></strong></em></li>
<li><em><strong><span style="color: #008000;">1 kilo un</span></strong></em></li>
<li><em><strong><span style="color: #008000;">200 gr beyaz peynir 2 yumurta sarısı yarım demet dere otu yarım demet maydanoz karabiber<a href="http://www.kadinlar.web.tr/wp-content/uploads/2012/02/peynirli_pide.jpg"><span style="color: #008000;"><img class="alignnone size-full wp-image-18953" title="peynirli_pide" src="http://www.kadinlar.web.tr/wp-content/uploads/2012/02/peynirli_pide.jpg" alt="" width="400" height="400" /></span></a></span></strong></em></li>
<li><em><strong><span style="color: #008000;">Yapılışı:</span></strong></em></li>
</ul>
<p><em><strong><span style="color: #008000;">Maya ve şekeri biraz ılık suda mayalayalım. Unu 1 kaseye eleyerek içine tuz mayalı karışımı,1 yumurta,yoğurt,margarin,ve mahlebi katarak yoğuralım. Sıcak bir yerde üstüne örterek bir saat mayalayalım. Hamuru tekrar yoğurup yumruk kadar parçalar kopartarak toplar yapalım. Yarım cm kalınlığında 20 cm uzunluğunda oval bir şekilde açalım. İstediğimiz içten koyarak 2 uçları ortada birleştirerek kapatalım. yağlanmış tepsiye dizelim ve üzerine yumurta sarısı sürerek yarım saat bekletelim. Isıtılmış üzeri kızarana dek pişirelim sıcak olarak servis yapalım.</span></strong></em></p>
<p><em><strong><span style="color: #008000;"><br />
</span></strong></em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kadinlar.web.tr/trabzon-pidesi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Anne Baba Çocuk Arasındaki Sınırın Yok Olması</title>
		<link>http://www.kadinlar.web.tr/anne-baba-cocuk-arasindaki-sinirin-yok-olmasi/</link>
		<comments>http://www.kadinlar.web.tr/anne-baba-cocuk-arasindaki-sinirin-yok-olmasi/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 11 Feb 2012 16:00:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Evlilik]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kadinlar.web.tr/?p=18946</guid>
		<description><![CDATA[Birbirinden Yok Olma Bu tarz ilişkilerde ebeveyn ve çocuk, aynı insanın iki yarısı gibidirler.Bu çocuklar gençler çağına girdiklerinde bireyselleşmekte çok zorluk çekerler. Ebeveynleriyle sağlıklı bir ilişkisi olanlara göre de depresyona girme riskleri daha yüksektir. Kendilerine güvenler az olup, ayakları üzerinde durabilmeleri oldukça zordur.Çok fazla karışan, aşırı kontrolcü ebeveyn çocuğun sadece davranışlarını değil, fikir ve hislerini [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Birbirinden Yok Olma</p>
<p><span style="color: #000000;">Bu tarz ilişkilerde ebeveyn ve çocuk, aynı insanın iki yarısı gibidirler.Bu çocuklar gençler çağına girdiklerinde bireyselleşmekte çok zorluk çekerler. Ebeveynleriyle sağlıklı bir ilişkisi olanlara göre de depresyona girme riskleri daha yüksektir. Kendilerine güvenler az olup, ayakları üzerinde durabilmeleri oldukça zordur.Çok fazla karışan, aşırı kontrolcü ebeveyn çocuğun sadece davranışlarını değil, fikir ve hislerini de kontrol etmek ister. O kadar ki, çocuğun kendi iç dünyasında yaşadıkları,düşündükleri,hissettikleri bile ebeveyni memnun etmek zorundadır. Böyle anne babalar, çocuğu doğrudan kontrol etmek yerine, dolaylı yollar kullanırlar: çocuğa kendini suçlu hissettirmek, sevgiden mahrum bırakmak gibi&#8230;</span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #000000;"><span style="color: #000000;"><a href="http://www.kadinlar.web.tr/wp-content/uploads/2012/02/iStock_000011344594XSmall.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-18961 alignleft" title="Teenage girl in trouble with parents" src="http://www.kadinlar.web.tr/wp-content/uploads/2012/02/iStock_000011344594XSmall.jpg" alt="" width="341" height="352" /></a></span></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>Böyle bir ailede yetişmiş çocuklar ileride sosyal, duygusal, akademik alanlarda doğacak sorunlar konusunda risk altındadırlar. Ebeveyn çocuk rollerini karışması: Normalde ebeveynin çocuğa duygusal destek vermesi gerekirken, bu tarz ilişkilerde ebeveynin kendisi çocuktan gelen ilgi ve destekle beslenip doymaya çalışır böyle bir ebeveyn, dışardan bakıldığında ilgili, aşırı sevecen gözükebilir.Ama aslında böylesi bir yakınlıkla çocuğun ihtiyaçları karşılanmamaktadır.Eşinden yeterli ilgi ve desteği alamayan anne, genç kızı ile aşırı derecede ilgileniyor, hatta onsuz dışarı bile çıkmıyordu. Bunu da babası ile olan huzursuzluktan ötürü kızı kendisini yalnız hissetmesin diye yaptığını belirtiyordu. En sonunda okuldan kızını erken almak için geldiğinde, genç kız artık dayanamayıp öğretmenini &#8220;Ders önemli, gönderemem deyin&#8221; diye sessizce uyarınca, durum netleşti. Anne doktora gidiyormuş ve onun için kızını erken almak istemiş. Kızı ise annem bensiz hiç bir işini yapmaz, yapamaz. Bu günde onun için geldi. Sıkıldım artık. Kendimi sıkışmış gibi hissediyorum. Kendimi ait bir hayatın olsun istiyorum demişti. İşte bu tarz ilişkilerde, çocuk ebeveynin duygusal ihtiyaçlarını karşılamaya itilmektedir. Böyle bir ailede yetişmiş çocukların özellikle duygusal ve sosyal alanlarda çok ciddi sorunlar yaşadıkları görülmüştür. Baştan çıkarıcılık: Ebeveyn çocuğunu adeta evlilikteki partneri gibi görmekte, hatta sapkın bir anlayışla bazen daha ileri bile gidebilmektedir. Mesela, çoğu bu tarzda yetişmiş, duygusal sorunu olan annelerin;özellikle oğullarıyla flört edermişcesine onu kıskanmaları paylaşamamaları, sürekli öpmeleri veya ona dokunma ihtiyacı içinde olmaları, ondan sürekli aşırı bir ilgi beklemeleri, hatta ergenliğe girmek üzere olan girmiş erkek çocuklarını yanlarında yatırmaları çocuk için oldukça yıpratıcı ve sağlıksız bir durumdur böyle annelerin çocuklarının ana sınıfı yıllarında çevrelerine karşı ilgisiz ama çok aktif oldukları,okul yıllarındaysa sınıf düzenini bozucu davranışlar  sergiledikleri ve ergenlik gençlik çağını adım atmakla birlikte sorunlarının daha da arttığı gözlemlenmiştir.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kadinlar.web.tr/anne-baba-cocuk-arasindaki-sinirin-yok-olmasi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Kabaklı Börek</title>
		<link>http://www.kadinlar.web.tr/kabakli-borek/</link>
		<comments>http://www.kadinlar.web.tr/kabakli-borek/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 03 Feb 2012 16:50:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Börek Tarifleri Resimli Oktay Usta Börek Tarifleri Tarifi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kadinlar.web.tr/?p=18948</guid>
		<description><![CDATA[Malzemeler: 1kg kabak 150 gr beyaz peynir 3 yufka 3 yumurta 3 bardak süt 125 gr tereyağı 125 gr zeytinyağı yarım demet dere otu 1 soğan Tuz,karabiber Yapılışı: Önce kabakları rendeleyip tuzlayarak 2 saat süzgeçte bekletelim daha sonra temiz bir bezin içine suyunu iyice sıkalım. Derin bir kapta kabak,soğan,dereotu,peynir,karabiber konularak iyice karıştırın. Tereyağını eritip zeytinyağı,süt ve [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #e5051b;"><em><strong>Malzemeler:</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>1kg kabak</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>150 gr beyaz peynir</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>3 yufka</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>3 yumurta</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>3 bardak süt</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>125 gr tereyağı</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>125 gr zeytinyağı</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>yarım demet dere otu</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>1 soğan</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>Tuz,karabiber</strong></em></span></p>
<p><em style="color: #333333;"><strong><img class="alignnone size-full wp-image-18949" title="kabak-böregi" src="http://www.kadinlar.web.tr/wp-content/uploads/2012/02/kabak-böregi.jpg" alt="" width="446" height="298" /></strong></em></p>
<p><em style="color: #e5051b;"><strong>Yapılışı:</strong></em></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>Önce kabakları rendeleyip tuzlayarak 2 saat süzgeçte bekletelim daha sonra temiz bir bezin içine suyunu iyice sıkalım. Derin bir kapta kabak,soğan,dereotu,peynir,karabiber konularak iyice karıştırın. Tereyağını eritip zeytinyağı,süt ve yumurtaları iyice karıştıralım. 2 yufkayı elle parçalara ayıralım kalan 1 yufkayı da tepsiye yayalım üzerine 1 kepçe sütlü karışımdan dökelim. Parçaladığımız yufkaların bir kısmı ile örtelim tekrar bir kepçe Sütlü karışımdan dökelim. Sonra da kabaklı içten yufkaların üzerine yayalım. Aynı işlemi yufkalar ve sütlü malzemeler bitinceye kadar tekrarlayalım yufkaların üzerine sütlü malzemeden döküp üzeri kızarıncaya kadar pişirelim dilimleyerek sıcak servis yapalım.</strong></em></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kadinlar.web.tr/kabakli-borek/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Erikli Et</title>
		<link>http://www.kadinlar.web.tr/erikli-et/</link>
		<comments>http://www.kadinlar.web.tr/erikli-et/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 02 Feb 2012 19:28:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Et Yemekleri Resimli Oktay Usta Et Yemeği Yemekleri Tarifleri]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kadinlar.web.tr/?p=18943</guid>
		<description><![CDATA[Malzemeler: 1 kg Kuşbaşı kuzu eti Yarım kilo çekirdeksiz kuru erik 1 Avuç badem Yarım Kaşık şeker 1 Kaşıl tereyağı 3 Kaşık kuru üzüm 1 Kaşık gül suyu Yapılışı: Kuşbaşı etleri yağla hafif ateşte kavurun sonra da tarçın,şeker ve 1 litre su ilave ederek etler yumuşayıncaya kadar pişirelim. Erik ve üzümleri de ilave ederek yarım [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #f30b14;"><strong><em>Malzemeler:</em></strong></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><strong><em>1 kg Kuşbaşı kuzu eti</em></strong></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><strong><em>Yarım kilo çekirdeksiz kuru erik</em></strong></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><strong><em>1 Avuç badem</em></strong></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><strong><em>Yarım Kaşık şeker</em></strong></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><strong><em>1 Kaşıl tereyağı</em></strong></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><strong><em>3 Kaşık kuru üzüm</em></strong></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><strong><em>1 Kaşık gül suyu</em></strong></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><strong><em><img class="alignnone size-full wp-image-18944" title="Erikli et" src="http://www.kadinlar.web.tr/wp-content/uploads/2012/02/1299527070_0_400.jpg" alt="" width="410" height="288" /></em></strong></span></p>
<p><span style="color: #f30b14;"><strong><em>Yapılışı:</em></strong></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><strong><em>Kuşbaşı etleri yağla hafif ateşte kavurun sonra da tarçın,şeker ve 1 litre su ilave ederek etler yumuşayıncaya kadar pişirelim. Erik ve üzümleri de ilave ederek yarım saat kadar daha pişirelim(Sos bal gibi koyulaşmalıdır) Gül suyu serpip yağsız tavada kavurduğumuz bademleri de karıştırıp servis yapalım.</em></strong></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kadinlar.web.tr/erikli-et/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Problemli Ebeveyn Çocuk İlişkileri</title>
		<link>http://www.kadinlar.web.tr/problemli-ebeveyn-cocuk-iliskileri/</link>
		<comments>http://www.kadinlar.web.tr/problemli-ebeveyn-cocuk-iliskileri/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 22:45:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Evlilik]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kadinlar.web.tr/?p=18936</guid>
		<description><![CDATA[Anne baba ve çocuk arasında problemli hale gelmiş ilişkiler üç ana başlık altında özetlenebilir. Bunlar sırasıyla şu şekildedir 1. Ebeveynleşmiş çocuk: Bu tarz ilişkilerde çocuk bir bakıma &#8220;ebeveynleşmiş&#8217;tir&#8221; çünkü ya gelişim düzeyine uygun olmayan işler yapmak durumundadır veya bir ebeveynin destekleyicisi olarak diğer ebeveynin rolünü üstlenmiştir. Bu tarz ilişkilerde bazen de ebeveyn farkında olarak veya [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Anne baba ve çocuk arasında problemli hale gelmiş ilişkiler üç ana başlık altında özetlenebilir. Bunlar sırasıyla şu şekildedir</p>
<p>1. Ebeveynleşmiş çocuk:</p>
<p>Bu tarz ilişkilerde çocuk bir bakıma &#8220;ebeveynleşmiş&#8217;tir&#8221; çünkü ya gelişim düzeyine uygun olmayan işler yapmak durumundadır veya bir ebeveynin destekleyicisi olarak diğer ebeveynin rolünü üstlenmiştir. Bu tarz ilişkilerde bazen de ebeveyn farkında olarak veya olmayarak çocuğu diğer ebeveyne saygısız davranmaya, onun sözünü dinlememeye teşvik edebilir.Veya bir ebeveyn çocukla o kadar yakın bir ilişkiye girer ki, diğer ebeveyn bu ilişkinin içinde yer alma imkanı bulamaz. <em><strong>Mutsuz bir evliliği olan özlem hanım depresif bir haldeydi. En büyük çocuğu olan kızı yemek hazırlıyor ve küçük kardeşlerine bakıyordu. Böylece babasına, elinden geldiğince, annesinin sorumluluklarını yerine getirebildiğini göstermeye çalışıyordu. Bu ailede bir müddet sonra problemler patlak vermeye başlamıştır. Çünkü büyük çocuk yaşının üstünde sorumluluklar üstlenmiştir, kendisini yoğun stres ve baskı altında hissediyordu.  Ayrıca küçük kardeşler yeteri kadar anne ilgisi ve şefkati göremedikleri ve anneleri ile doğrudan bağlantı kuramadıkları için gittikçe daha da fazla yaramazlaşıyorlardı. Dahası, eşler birbirleriyle doğrudan görüşemedikleri ve iletişim kuramadıkları için evlilik problemlerini de çözemiyorlardı. Ebeveynleşmiş kızın iyi niyeti ve fedakarlığı kısa vadede ailenin sorunları ile başa çıkabilmesini sağlasada anne baba ve çocukları rolleri olması gereken sınırlarına kavuşmazsa, bu aileyi orta ve uzun vadede kronik hüzün ve mutsuzluk beklemektedir. </strong></em></p>
<p><a href="http://www.kadinlar.web.tr/wp-content/uploads/2012/01/bosanma-ve-cocuk.jpg"><img class="alignnone size-full wp-image-18957" title="bosanma-ve-cocuk" src="http://www.kadinlar.web.tr/wp-content/uploads/2012/01/bosanma-ve-cocuk.jpg" alt="" width="610" height="345" /></a></p>
<p>2.İkilem İlişkisi:</p>
<p>Bu ilişkide biçiminde çocuk, anne ile baba arasında sıkışıp kalmıştır. Bu, genelde boşanmak üzere olan ailelerde çocuğun velayeti için görüşüldüğü dönemlerde ortaya çıkar. Çocuklar için en zor olan  ilişki biçimi budur. Çocuk bu durumda ya arabuluculuk rolünü üstlenir. Veya anneden babaya, babadan anneye doğru yakınlık derecesini değiştiren bir aile ferdi haline gelir. Buda ebeveynler tarafından nankörlük olarak görülür ki, çocuk kendisinin bundan dolayı çok kötü hisseder.</p>
<p>3.Yolundan Sapmış, Yolundan çıkmış ilişki:</p>
<p>Burada görünürde anne ile baba arasında çatışma yoktur. Onlara sorarsanız evlilikleri mükemmel gidiyordur. Tek sorunları çocukların söz dinlememesi veya hassas yapılarıdır. Bu tarz ailelerde baş başa vakit geçirmek yerine bütün zaman ve enerjilerini çocuklarına ayırmışlardır. Zamanla anne baba üstü kapalı olarak çocuklarının problemlerini destekler hale gelir. Çünkü onları bir arada tutan şey sadece çocuklarıdır. Hatta sadece çocuklarının özel ihtiyaçlarını karşılarken bir aradadırlar. Aslında anlaşamıyorlardır. Gerçekte ufak tefek ile olsa çocuklarıyla ilgili tüm olayları büyük problemler gibi algılamaları da tek ortak noktalarıdır. Bazı evliliklerde ise, eşler arasında problemleri dile getirmekten kaçınırlar. çünkü bunları nasıl çözecekleri bilmiyorlardır.Bunun için dikkatleri kendi üzerlerinden başka yöne çekmeye çalışırlar. İşte burada sorunlu çocuk kendileri haricinde dikkatleri çekileceği bir konudur. Çünkü çocuğun sorunları anne babayı bir araya getiren tek konudur ve aile içinde sahte bir uyum havası uyandırır.Hatta, biraz evvel de söylediğimiz gibi aile farkında olmadan, çocuğun sorunu davranışını destekleyebilir dikkatler artık aralarındaki problemlerden çocuğa doğru kaymıştır.Bu kayış genellikle iki farklı şekilde ortaya çıkabilir:Çocuk ya kötü, problemlidir veya hassas, narin dir. Problemin sebebi artık sadece çocuktur demekki, çocuğun gelişiminde yetiştiği aile ortamı, anne babası ile olan ilişkileride önemlidir. Aile sistemini böyle ele aldığımızda, sorunların sadece çocuktan veya anne babadan değil, aralarındaki ilişkinin kalitesinden ve cinsinden de kaynaklana bileceğini görürüz.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kadinlar.web.tr/problemli-ebeveyn-cocuk-iliskileri/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zeytinli Tavuk</title>
		<link>http://www.kadinlar.web.tr/zeytinli-tavuk/</link>
		<comments>http://www.kadinlar.web.tr/zeytinli-tavuk/#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Jan 2012 17:42:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Tavuk Yemekleri Resimli Oktay Usta Tavuk Yemeği Yemekleri Tarifi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kadinlar.web.tr/?p=18931</guid>
		<description><![CDATA[Malzemeler. 1 tane tavuk 2 kaşık sıvı yağ 4 diş sarımsak 2 soğan 1 limon 1 avuç yeşil zeytin yarım demet maydanoz Zencefil, tuz, karabiber Yapılışı: Tavuğu  temizleyip yıkadıktan sonra 4 de bölelim varsa güveç tenceresine katalım yoksa başka tencere de olabilir. Güvece kattığımız tavuğun üzerine yağı, kıyılmış soğanı, sarımsağı ve baharatlarını da katıp orta [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #48b748;"><em><strong>Malzemeler.</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>1 tane tavuk</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>2 kaşık sıvı yağ</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>4 diş sarımsak</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>2 soğan</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>1 limon</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>1 avuç yeşil zeytin</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>yarım demet maydanoz</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>Zencefil, tuz, karabiber</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong><a href="http://www.kadinlar.web.tr/wp-content/uploads/2012/01/asdf.jpg"><span style="color: #333333;"><img class="alignnone size-full wp-image-18932" style="border-style: initial; border-color: initial;" title="asdf" src="http://www.kadinlar.web.tr/wp-content/uploads/2012/01/asdf.jpg" alt="" width="400" height="400" /></span></a></strong></em></span></p>
<p><span style="color: #48b748;"><em><strong>Yapılışı:</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>Tavuğu  temizleyip yıkadıktan sonra 4 de bölelim varsa güveç tenceresine katalım yoksa başka tencere de olabilir. Güvece kattığımız tavuğun üzerine yağı, kıyılmış soğanı, sarımsağı ve baharatlarını da katıp orta ateşte etler yumuşayana kadar pişirilir sonrada limon dilimleri ve zeytinle süsleyerek servis yapılır.</strong></em></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kadinlar.web.tr/zeytinli-tavuk/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>İyi Beslenmenin Sonuçları</title>
		<link>http://www.kadinlar.web.tr/iyi-beslenmenin-sonuclari/</link>
		<comments>http://www.kadinlar.web.tr/iyi-beslenmenin-sonuclari/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Jan 2012 11:50:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sağlıklı Beslenme]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kadinlar.web.tr/?p=18906</guid>
		<description><![CDATA[Bilimsel araştırmalar, ağzımızdan giren şeylerin fazlasıyla önem taşıdığını her gün biraz daha açıklıkla ortaya koyuyor.Eğer fazla yağ içeren ve vücudumuzdaki kolesterolü yükselten yiyeceklerle beslenirsek,erken yaşta kalp hastalığından ölme riskini göze almış oluruz.Çok fazla yağ ve hayvansal protein almak bazı kanser türlerine yakalanma tehlikesini de artırır.Çok fazla şeker tüketirsek, başka riskler yanında, dişlerimizin çürümesi ve diş [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Bilimsel araştırmalar, ağzımızdan giren şeylerin fazlasıyla önem taşıdığını her gün biraz daha açıklıkla ortaya koyuyor.Eğer fazla yağ içeren ve vücudumuzdaki kolesterolü yükselten yiyeceklerle beslenirsek,erken yaşta kalp hastalığından ölme riskini göze almış oluruz.Çok fazla yağ ve hayvansal protein almak bazı kanser türlerine yakalanma tehlikesini de artırır.Çok fazla şeker tüketirsek, başka riskler yanında, dişlerimizin çürümesi ve diş etlerimizin çekilmesi riski ortaya çıkar. Aşırı tuzlu yersek, tansiyonumuzun aniden yükselmesi olasıdır.Çok fazla kalori alırsak, beraberinde bir yığın tehlike getiren obezite ile yüz yüze geliriz. Ancak ağzımızda atmadığımız şeylerde önemlidir. Çok az kalsiyum alıyorsak, kemiklerimizin zamanından önce yaşlanıp kırılganlaşması tehlikesi ortaya çıkar. Lifli yiyecekler yemiyorsak, sadece kabızlık, hemoroit, fistül gibi rahatsızlar yaşamakla kalmaz, bağırsak kanserine yatkın bir hale geliriz. Yeterince C vitamini almadığımız takdirde , diş etlerimizde kanama görülebilir;hiç C vitamini almazsak iskorbüte yakalanırız. Yaşamın ilk yıllarındaki D vitamini eksikliği, kemikleri deforme eden raşitizme neden olur. Yeterince krom alınmaması şeker hastalığına yol açabilir. Beslenmenin vücudunuz üzerindeki etkileri sonsuzdur ve sonsuz önemi vardır. Ancak beslenme gebelikte çok daha fazla önem kazanır;çünkü ağzınıza attığınız yada atmadığınız şeyler yalnız sizi değil gelişmekte olan çocuğunuzuda etkiler.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kadinlar.web.tr/iyi-beslenmenin-sonuclari/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Alman Kurabiyesi</title>
		<link>http://www.kadinlar.web.tr/alman-kurabiyesi/</link>
		<comments>http://www.kadinlar.web.tr/alman-kurabiyesi/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Jan 2012 19:35:31 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kurabiye Tarifleri Resimli Oktay Usta Kurabiye Tarifleri Tarifi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kadinlar.web.tr/?p=18922</guid>
		<description><![CDATA[Malzemeler: 375 gr tereyağı 5 bardak un 1 tatlı kaşığı maya 1 yemek kaşığı krem şanti 2 yumurta sarısı 100 gr iri taneli toz şeker Yapılışı: Yağı, unu ve parçalara ayırdığımız mayayı mikserle iyice karıştıralım. Sonrada elimizle yumuşak bir hamur oluşturup sıcak bir ortamda 20 dakika bekletelim.Hamuru unlanmış bir zeminde yarım santim kalınlığında açalım. 6.5 [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #333333;"><em><strong>Malzemeler:</strong></em></span></p>
<p><em><strong><span style="color: #50b14e;">375 gr tereyağı</span></strong></em></p>
<p><em><strong><span style="color: #50b14e;">5 bardak un</span></strong></em></p>
<p><em><strong><span style="color: #50b14e;">1 tatlı kaşığı maya</span></strong></em></p>
<p><em><strong><span style="color: #50b14e;">1 yemek kaşığı krem şanti</span></strong></em></p>
<p><em><strong><span style="color: #50b14e;">2 yumurta sarısı</span></strong></em></p>
<p><em><strong><span style="color: #50b14e;">100 gr iri taneli toz şeker</span></strong></em></p>
<p><em><strong><span style="color: #50b14e;"><a href="http://www.kadinlar.web.tr/wp-content/uploads/2012/01/badem.jpg"><span style="color: #50b14e;"><img class="alignnone size-full wp-image-18923" title="badem" src="http://www.kadinlar.web.tr/wp-content/uploads/2012/01/badem.jpg" alt="" width="400" height="300" /></span></a></span></strong></em></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>Yapılışı:</strong></em></span></p>
<p><em><strong><span style="color: #50b14e;">Yağı, unu ve parçalara ayırdığımız mayayı mikserle iyice karıştıralım. Sonrada elimizle yumuşak bir hamur oluşturup sıcak bir ortamda 20 dakika bekletelim.Hamuru unlanmış bir zeminde yarım santim kalınlığında açalım. 6.5 cm çapında ortası 2.5 cm kesilmiş kurabiyeler yapalım. Halkaları tabanında yağlı kağıt bulunan tepsiye yerleştirip yumurta sarısı ile sıvayıp şekerleri üzerine serpiştirelim sonrada 175 derecede 15 dakika pişirelim soğuyunca servis yapalım.</span></strong></em></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kadinlar.web.tr/alman-kurabiyesi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Balık Böreği</title>
		<link>http://www.kadinlar.web.tr/balik-boregi/</link>
		<comments>http://www.kadinlar.web.tr/balik-boregi/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Jan 2012 19:12:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Börek Tarifleri Resimli Oktay Usta Börek Tarifleri Tarifi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kadinlar.web.tr/?p=18911</guid>
		<description><![CDATA[Malzemeler: Yarım kg kefal 1 soğan 1 domates 6tane mantar 1 çorba kaşığı tereyağı 1çorba kaşığı kuşüzümü 1 çay kaşığı dolmalık fıstık 1 çay kaşığı karabibeber 1 çay bardağı domates suyu 1 su bardağı kaşar peyniri rendesi 2 adet yufka , tuz Yapılışı: Öncelikle temizlenmiş yıkanmış kefal balığını haşlayın. Tavaya tereyağını koyup küçük küçük doğradığımız [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #3e7ac1;"><em><strong>Malzemeler:</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>Yarım kg kefal</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>1 soğan 1 domates</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>6tane mantar</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>1 çorba kaşığı tereyağı</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>1çorba kaşığı kuşüzümü</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>1 çay kaşığı dolmalık fıstık</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>1 çay kaşığı karabibeber</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>1 çay bardağı domates suyu</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>1 su bardağı kaşar peyniri rendesi</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>2 adet yufka , tuz</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong><a href="http://www.kadinlar.web.tr/wp-content/uploads/2012/01/balik-boregi-1297343564.jpg"><span style="color: #333333;"><img class="alignnone size-full wp-image-18914" style="border-style: initial; border-color: initial;" title="balik-boregi-1297343564" src="http://www.kadinlar.web.tr/wp-content/uploads/2012/01/balik-boregi-1297343564.jpg" alt="" width="290" height="170" /></span></a></strong></em></span></p>
<p><span style="color: #3e7ac1;"><em><strong>Yapılışı:</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>Öncelikle temizlenmiş yıkanmış kefal balığını haşlayın. Tavaya tereyağını koyup küçük küçük doğradığımız soğanı pembeleşene dek kavuralım. Kabuğunu soyduğumuz domateside küçk doğrayıp katalım. Mantarları ince dilimler halinde kesip kuş üzümünü, fıstığı,karabiberi ve domates suyunu da katıp 10 dakika pişirip sonrada küçük parçalar halinde kestiğimiz kefal balığını da ekleyip 10 dakika daha kavurup ateşten alalım sonrada hazırladığımız içi yufkalara sarıp ısıtılmış orta dereceli fırında yufkaların üzeri kızarana dek pişirelim dilimleyerek servis yapalım.</strong></em></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kadinlar.web.tr/balik-boregi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Beşamel Soslu Ispanak Böreği</title>
		<link>http://www.kadinlar.web.tr/besamel-soslu-ispanak-boregi/</link>
		<comments>http://www.kadinlar.web.tr/besamel-soslu-ispanak-boregi/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 15 Jan 2012 18:29:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Börek Tarifleri Resimli Oktay Usta Börek Tarifleri Tarifi]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.kadinlar.web.tr/?p=18902</guid>
		<description><![CDATA[Malzemeler: 2 tane yufka Yarım kilo ıspanak 1 büyük soğan Tuz karabiber 2su bardağı süt 1 su bardağı kaşar peyniri 1 yumurta Sosunun malzemesi: 2 su bardağı süt 2 yemek kaşığı un 1 su bardağı peynir 1 yumurta Yapılışı: Ispanakları ayıklayıp yıkayalım suyu iyice süzüldükten sonra piyazlık doğradığımız soğanla tuz karabiber koyarak karıştıralım.Daha sonra yufkaları [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><span style="color: #000000;"><em><strong>Malzemeler:</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>2 tane yufka</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>Yarım kilo ıspanak</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>1 büyük soğan</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>Tuz karabiber</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>2su bardağı süt</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>1 su bardağı kaşar peyniri</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>1 yumurta</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>Sosunun malzemesi:</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>2 su bardağı süt</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>2 yemek kaşığı un</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>1 su bardağı peynir</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>1 yumurta</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong><a href="http://www.kadinlar.web.tr/wp-content/uploads/2012/01/b.soslu_tavuk_2__400_x_300__1237532482.jpg"><span style="color: #333333;"><img class="alignnone size-full wp-image-18903" title="Beşamel Soslu Ispanak Böreği" src="http://www.kadinlar.web.tr/wp-content/uploads/2012/01/b.soslu_tavuk_2__400_x_300__1237532482.jpg" alt="" width="447" height="335" /></span></a></strong></em></span></p>
<p><span style="color: #000000;"><em><strong>Yapılışı:</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>Ispanakları ayıklayıp yıkayalım suyu iyice süzüldükten sonra piyazlık doğradığımız soğanla tuz karabiber koyarak karıştıralım.Daha sonra yufkaları dörde bölelim üzerine bir kaşık sıvı yağ sürüp ıspanak serpip geniş tarafından sarıp gül böreği gibi kıvırarak tepsiye dizelim</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>Sosunun hazırlanışı:</strong></em></span></p>
<p><span style="color: #333333;"><em><strong>2 kaşık unu 1 kaşık  margarinle hafif kavuralım, sütü azar azar ilave ederek muhallebi kıvamına gelene dek pişirelim.Biraz soğuyunca içine yumurta karıştıralım.Böreklerin üzerine eşit bir şekilde koyarak peynir serpip 200 derecede 25 dakika pişirip sıcak olarak servis yapalı</strong></em></span></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.kadinlar.web.tr/besamel-soslu-ispanak-boregi/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

